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一眼“煉”上你

訓練完馬上舉行婚禮 兩名亞運冠軍留杭備戰喜結連理

2月10日,農歷臘月二十九,年味越來越濃。位于杭州市淳安縣千島湖的...

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健身

早春時節 室外鍛煉需注意

一年之計在于春。雨水已過,春的氣息近了…天氣回暖、萬物復蘇,蟄伏了...

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健身

3個原因阻礙了腹肌出現,你糾正了嗎?

1.腹肌塊數已決定首先我們要知道,不是人人都能練出8塊腹肌的,腹肌...

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體育新聞

過年健身讓健身房提前迎旺季

“為了打破每逢佳節胖3斤的魔咒,過年7天假期我給自己安排了3節搏擊...

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養生

雨水時節提防倒春寒 這份養生指南請收好

雨水,是二十四節氣中繼立春之后的節氣,此后雨量逐漸增多,氣溫也逐...

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養生

春節后上班沒精神?你可能惹上了“節后綜合征”

截至今日,很多上班族的春節假期已經結束了。受新冠型肺炎疫情影響...

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健身

是時候甩掉攢了一年的肉了!春節宅家9個甩冬膘動作,轉走不謝!

距離過年只剩沒幾天啦。春節除了享用美食、宅家看劇,也別忘了動起來...

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浙江體彩

浙江體彩喊你投稿啦,最高獎10000元!“紅動浙江·溫暖有光”活動征集平臺上線

2021年,中國共產黨迎來百年華誕為獻禮建黨100周年浙江體彩“紅動浙...

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健身

如何將運動健身加入我們的健康清單

“新冠肺炎疫情加速和提高了全民大健康意識的形成與發展,這是2020...

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養生

今日立春丨吃貨的快樂來啦 養生做好“五句話”

圖自視覺中國春天的腳步近了,2月3日,我們將迎來二十四節氣中的第...

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體育新聞

5個奧運冠軍從這里走出 暫別了,浙江省全民健身中心

2月1日,對于體育場路153號的浙江省全民健身中心來說,注定是不平常...

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健身

每天走4000步和8000步的人有什么區別?

我們都知道走路有益健康,但每天究竟走多少步才合適呢?每天走4000...

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養生

年前大掃除,別忘家電也需清潔保養

春節前人們大掃除時,多關注掃灰塵、換床單等家務。其實,有很多常用...

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體育新聞

體育賽事近期非必要不舉辦

日前,省體育局發布了《浙江省體育局關于嚴格執行冬春季和春節期間...

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健身

恢復健身,慢慢加大強度

清華大學附屬北京清華長庚醫院骨科主治醫師 鄧玖征一段時間...

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養生

日常活動也能提升幸福感

德國卡爾斯魯厄理工學院和曼海姆精神健康中心研究所等機構的科研...

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健身

膝蓋彈響,務必做好熱身

有時候做深蹲時,膝蓋有咔咔的聲音,但沒有痛感,是怎么回事?北京體...

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今天吃什么

@所有人 這碗來自營養科醫生的“私訂版”臘八粥請查收!

“過了臘八就是年”,濃濃的年味將從眼前這碗濃稠的粥蔓延開來。臘八...

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2021年新玩法?注意查收!樂小星送“牛氣”啦~

他來了!他來了!人見人愛的體彩吉祥物樂小星帶著“體彩新春季樂小星...

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浙江首個7星彩一等獎幸運兒領取500萬,主動捐出善款

1月12日,7星彩第21006期開獎,全國唯一一注頭獎由我省杭州購彩者中...

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